Kies het traject dat bij jou past
Of je nu net begint of al jaren traint: elk pakket is opgebouwd rond structuur, techniek en progressie. Geen standaard templates, maar begeleiding die aansluit bij jouw niveau, agenda en doelen.
Essential
De basis voor een sterke start
2 sessies per maand
- Persoonlijk trainingsschema
- Techniekcoaching tijdens elke sessie
- Opvolging via WhatsApp
Advanced
Voor wie serieus wil groeien
4 sessies per maand
- Alles uit Essential
- Intensievere begeleiding en progressie
- Periodisering en planning op lange termijn
- Wekelijkse check-ins en bijsturing
Performance
Maximale begeleiding, maximaal resultaat
8 sessies per maand
- Alles uit Advanced
- Volledige lifestyle-coaching
- Dagelijkse beschikbaarheid voor vragen
- Maandelijkse voortgangsanalyse
Duo Coaching
Samen trainen, samen groeien
2 of 4 sessies per maand
- Persoonlijk schema voor beide deelnemers
- Techniekcoaching en progressie
- Motivatie en verantwoordelijkheid samen
Online Coaching
Begeleiding op afstand
Volledig op afstand, met wekelijkse check-ins
- Persoonlijk trainingsschema
- Macro's en progressie tracking
- Wekelijkse video-analyse van je techniek
- Opvolging via app of WhatsApp
PK Kickstart
Eenmalig traject van 6 weken
6 weken intensieve begeleiding
- 6 sessies (1x per week)
- Volledig trainingsschema voor 6 weken
- Basisadvies en focus op techniek
- Ideaal om te starten of opnieuw focus te krijgen
Niet zeker welk pakket bij jou past?
Elk traject begint met een intakegesprek waarin we jouw doelen, niveau en beschikbaarheid bespreken. Op basis daarvan adviseer ik het pakket dat het beste bij jou past. Geen verplichtingen, wel duidelijke verwachtingen.
Plan een intakegesprek